

Recensione di Polar Vantage V: Da strumento a stile di vita

Polar apre nuove strade con il Polar Vantage V. Lontano da un semplice strumento, verso uno smartwatch lifestyle. Il marchio finlandese sta tradendo la sua tradizione?
Polar è leggendaria. Può sembrare un elogio, ma è allo stesso tempo un prestigio e un peso per l'azienda finlandese. Dal 1977, Polar si è fatta un nome come produttore di attrezzature sportive che misurano almeno il polso degli atleti. Senza cavi, senza dispositivi di grandi dimensioni. All'epoca era rivoluzionario.
Per molto tempo Polar ha avuto il campo tutto per sé. Ma con l'ascesa degli smartwatch e della tecnologia intelligente in generale, la grande dama degli orologi sportivi sta affrontando una nuova concorrenza. Per quasi 20 anni, Polar ha dovuto vedersela con due forti avversari: Garmin è presente sul mercato degli smartwatch dal 2003. Suunto con il predecessore funzionale degli smartwatch di oggi dal 2004. Poi ci sono tutti i marchi più piccoli che fanno promesse simili a Polar ma sono fortemente orientati verso un segmento lifestyle: Samsung, Huawei, Fitbit e i loro concorrenti.
In breve, il mercato è più competitivo che mai. Nonostante Polar sia considerato lo standard di fatto e il punto di riferimento per gli orologi sportivi, il marchio non può riposare sugli allori.
Questo sviluppo ha portato Polar a diventare il punto di riferimento per gli orologi sportivi.
Questo sviluppo ha portato al Polar Vantage, passando per il funzionalmente impeccabile ma, in termini moderni, brutto M600.

Con la serie Vantage si è diffuso l'ecosistema Polar, chiamato Polar Flow. Tutti i dati provenienti da tutti i dispositivi Polar vengono aggregati e analizzati per te e, senza dubbio, per Polar. Le ricerche di mercato non sono mai state così facili e complete come quando si analizzano i dati che i tuoi utenti ti forniscono volontariamente e senza chiedere nulla. Ma l'approccio di Polar è completamente nuovo. Con la serie Vantage, che comprende il Polar Vantage M e il V, Polar sta aprendo nuovi orizzonti.
Polar ha usato un tempo gli orologi Polar per analizzare i dati degli utenti senza chiedere nulla.
Gli orologi Polar avevano questo aspetto.

I vantaggi, tuttavia, sono rotondi.

Questo è solo l'inizio in termini di innovazioni e di gran lunga il più incoerente. Il Vantage è leggero, comodo e discreto. Non è spettacolare dal punto di vista dell'hardware. Tuttavia: le Vantage hanno tutto.
Un po' di stile di vita
Probabilmente la più grande innovazione per gli atleti è il fatto che Polar sta rendendo la serie Vantage uno smartwatch e non solo uno strumento per gli atleti. Grazie a un nuovo aggiornamento del software, puoi inviare all'orologio le notifiche delle tue applicazioni di messaggistica.
Dirò qualcosa di controverso: Non voglio questo.
Non si tratta solo di Polar, ma ad essere onesti: sono già bombardato da email e messaggi tutto il giorno, anche se sono estremamente restrittivo con le notifiche sia sullo smartphone che sul PC. Pensaci: quante volte WhatsApp o - peggio ancora - Outlook ti interrompono quando stai facendo qualcosa che sarebbe molto più utile? Ora le notifiche di Outlook sono disattivate. WhatsApp e i servizi di messaggistica intervengono solo quando i contatti selezionati cercano di contattarmi. Lasciatemi scrivere, gente.
E' ancora peggio quando faccio sport. Quando arrampico, non voglio sapere che è arrivata una newsletter e Outlook è troppo stupido per filtrarla. Le notifiche del nostro strumento di pianificazione non mi disturbano in bicicletta. Ho cose migliori da fare. Equilibrio, rilassamento, spegnimento. Questo genere di cose.

Tecnicamente, però, le notifiche funzionano perfettamente. Scorri il dito verso l'alto nella schermata principale ed eccole. Se vuoi controllare app come Spotify da remoto, allora il Polar Vantage non fa per te, perché il Vantage non è così smartwatch. Non ancora, forse.
Il nocciolo della questione con le notifiche
Il fatto che io debba scegliere di attivare le notifiche e che l'orologio sia in realtà un orologio con una funzione sportiva non fa che rendere l'orologio più attraente. Mi piace molto la pace e la tranquillità al mio polso. E il fatto di non dover disattivare tutte le notifiche singolarmente. L'unica volta che mi prendo la briga di accendere le notifiche è durante i giri in bicicletta più lunghi nel fine settimana.
Si è scoperto che il sistema di notifiche non è ancora completamente sviluppato. Di solito ricevo solo notifiche da contatti selezionati in orari definiti sul mio smartphone. Queste impostazioni non vengono adottate dal Polar Vantage. Peggio ancora, non appena attivo le notifiche, l'orologio fa qualcosa di molto strano.

Le notifiche delle singole app sono opt-out. Il processo di opt-out è il più strano che abbia mai visto. A quanto pare, Vantage non è in grado di recuperare un elenco di app dal telefono che contenga tutte le app autorizzate alle notifiche. Invece, l'app costruisce da sola questo elenco. Ciò significa che tutte le notifiche - WhatsApp, Signal, Outlook, Calendar, Spotify, Google Docs e così via - vengono passate per prime. Solo dopo che l'orologio ha ricevuto una notifica posso bloccarla nell'app Polar Flow, perché solo allora l'app appare nell'elenco. Polar Flow non è ancora in grado di fornire autorizzazioni granulari per i periodi di riposo o i contatti preferiti.
Pulse fits
Polar è leggendario. Per quanto questa affermazione sia superflua - l'ho già citata sopra, lo so - è altrettanto importante per capire il marchio Polar. Perché se c'è una cosa che Polar deve essere in grado di fare, sono le funzioni sportive. Le notifiche, Spotify e così via vanno benissimo, ma se la misurazione della frequenza cardiaca fornisce dati errati, allora Polar può chiudere il negozio. Allora il marchio ha tradito se stesso e dovrebbe fare un profondo esame di coscienza. Alloggiamento rotondo? Ok. WhatsApp? Facile, per me va bene. Ma lo sport, ecco dove risiede la competenza principale.

Il cardiofrequenzimetro al polso è un oggetto così critico. Storicamente parlando. Perché la tecnologia è relativamente nuova. Come per ogni nuova tecnologia, al momento del lancio dei cardiofrequenzimetri ottici si sono verificate una serie di cose che hanno portato al discredito del sistema.
- L'industria ha inventato qualcosa di completamente nuovo o lo ha portato in questa forma per la prima volta
- Il marketing dichiara che l'oggetto è la Seconda Venuta della Tecnologia-Gesù. Come hai fatto a vivere senza di essa?
- Gli acquirenti ci credono, comprano e in qualche modo finiscono per non ricavarne nulla
La ragione della terza: La tecnologia di solito non è ancora matura. O, se matura, non è ancora stata perfezionata. Certo, all'epoca gli orologi misuravano le pulsazioni. Ma la possibilità di misurare le pulsazioni con un LED che brilla attraverso la pelle e illumina i vasi sanguigni per rilevarle non significa che le letture siano affidabili. O lo erano. Perché è stato proprio questo il problema quando Samsung ha lanciato la seconda generazione del suo smartwatch. Certo, la tecnologia funzionava. Ma le letture erano a metà strada tra l'arresto cardiaco e le palpitazioni in momenti casuali.
Polar, invece, ha sempre fatto affidamento sulla fascia toracica, al punto che Polar e la fascia toracica erano a malapena separabili: Non è possibile rilevare la frequenza cardiaca senza una fascia toracica e non è possibile registrare i dati senza un orologio. Se Polar ora si allontana dalla fascia toracica, il marchio finlandese ha due problemi:
- Le misure devono essere corrette, perché lo sono dal 1977
- Come si può giustificare la fascia toracica se le misure del polso sono corrette?
La buona notizia è che le misure del polso sono corrette. Devi ruotare molto l'orologio o indossarlo in modo molto diverso perché il sensore emetta valori che non possono essere corretti. Altrimenti, stiamo parlando di una deviazione di più o meno cinque battiti cardiaci al minuto. Questo potrebbe essere troppo per gli atleti professionisti, ma per i dilettanti e i dilettanti ambiziosi, più o meno cinque dovrebbe essere sufficiente.
La cattiva notizia è che sia il sensore che il sensore sono in grado di misurare i battiti al minuto.
La cattiva notizia: sia la fascia toracica che il monitor da polso OH-1 sono superflui. Almeno se ti piace arrampicarti sulle pareti, correre o andare in bicicletta. Con la fascia toracica puoi fare una prova ortostatica che ti dice quanto sei recuperato, ma oserei dire che in caso di emergenza il sensore del braccialetto farebbe lo stesso. Anche se la fascia toracica funziona in modo diverso dal punto di vista tecnologico: Misura il battito cardiaco con gli elettrodi e non con i LED.
Il braccialetto OH1? L'ho usato solo per una breve fase di test, non ne ho capito l'utilità, era scomodo. Mi sono abituato rapidamente alla fascia toracica, ma il braccialetto mi dava fastidio a prescindere dall'esercizio che facevo. Questo vale come avvertimento: l'orologio e la fascia toracica sono disponibili in un pacchetto, ma l'OH1 deve essere acquistato separatamente. Quindi, prima di spendere quasi 100 sterline, prova se riesci a fare esercizio comodamente con una fascia intorno al braccio. Il sensore ottico sul braccio fornisce gli stessi dati di quello sul polso e di quello sul petto. Più o meno cinque bracciate.
Allenamento finito... e ora?
Se sei un po' più ambizioso e interessato allo sport, allora l'allenamento guidato dai dati o influenzato dai dati è ovvio e interessante. I dati della prova ortostatica ti danno almeno un'indicazione di ciò che puoi aspettarti dall'allenamento del giorno. Puoi anche leggere una tendenza a lungo termine.
I dati vengono letti dal tuo orologio Polar e trasmessi a Polar Flow tramite un'app per smartphone (Android o Apple iOS o una connessione via cavo con un PC o Mac e uno strumento di sincronizzazione installato. I dati vengono analizzati e presentati in tutti i tipi di diagrammi, in modo che tu o il tuo allenatore possiate vedere una panoramica dei tuoi successi e dei tuoi punti deboli
Ma attenzione: molti dati sono difficili da interpretare per i non addetti ai lavori. Solo perché il tuo cuore sta facendo qualcosa da qualche parte non significa necessariamente che qualcosa non va. Quindi, prima di intraprendere un allenamento radicale basato sui dati, parlane con un allenatore. Perché è per questo che sono lì. Uno smartwatch o internet non potranno mai darti consigli medici o sportivi affidabili senza prima aver parlato con un medico o un allenatore.

Un esempio: Nel mio allenamento inserisco deliberatamente esercizi e sequenze che spingono la mia frequenza cardiaca nella zona rossa, cioè nella zona anaerobica. È lì che inizia il problema: A differenza del mondo comune, rosso non significa cattivo. Non necessariamente. Può essere negativo, ma non deve esserlo per forza. Il mio allenatore ha deciso che avrei dovuto lavorare brevemente nella zona rossa, me lo ha detto e ha anche stabilito che doveva essere così. Anche una certa quantità di allenamento anaerobico ha i suoi vantaggi. Dopo un po' di tempo, analizza i miei tempi anaerobici e adatta il mio allenamento di conseguenza.
Io stesso non lavoro molto con i dati. Conto alcune calorie, misuro il mio peso con la Polar Balance e registro il mio sonno. Tutto qui. Flow è pratico perché posso esportare i dati. Il mio allenatore non dipende quindi da app o registri. Un allenamento può essere scaricato e inviato in formato CSV. Gli allenamenti possono anche essere inseriti nel calendario di Google, se necessario.

Mi piace molto il Vantage. Ha buone prestazioni, consente molta libertà e la batteria deve essere ricaricata solo ogni pochi giorni. A proposito di ricarica: Per ricaricare il Vantage è necessario un cavo separato. Se non lo hai con te e ti ritrovi con la batteria scarica, allora hai un problema. Ecco perché ti consiglio di investire in un secondo cavo per i viaggi. Così sarai sicuro di avere un ripiego a casa.
Se sei alla ricerca di uno stile di vita e di clickbait haitaitai, allora con il Polar Vantage sei decisamente nel posto sbagliato. Il Vantage è uno strumento. Non ti illude con notifiche e controllo remoto della musica. Serve a fornirti dati sull'allenamento, ad analizzarli e a darti consigli. Il resto è tutto extra. Il fatto che mostri l'ora è più o meno una coincidenza. Ed è una buona cosa.
In breve: Polar è leggendario e rimarrà tale.


Giornalista. Autore. Hacker. Sono un contastorie e mi piace scovare segreti, tabù, limiti e documentare il mondo, scrivendo nero su bianco. Non perché sappia farlo, ma perché non so fare altro.