Frage zu Feller EdizioDue Kombination Schema 3 / 3x Typ 13

Hallo. Wie kriege ich den Rahmen ab, wenn diese Steckdose an der Wand montiert ist. Bei mir klemmt der äussere Rahmen ziemlich fest. Ich will den Rahmen nicht beschädigen, indem ich zu fest daran ziehe. Ist ja nur Kunststoff. Danke für Tipps